Son errores muy simples y comunes que hacemos todos los días y que pueden ser los responsables de tu infertilidad.
Parece increíble que cosas aparentemente inofensivas como comer ciertos alimentos o utilizar el celular pudieran provocar infertilidad tanto en hombres como en mujeres. ¿Quién lo diría? Pero, para no exagerar como lo hacen en otros medios nos dimos a la tarea de preguntar a médicos su opinión en cuanto a lo que abajo les informamos. Ellos solo estuvieron de acuerdo en estos 6 factores y otras cosas son producto de la especulación.
Así es que te dejaremos una pequeña lista de los posibles errores que producen infertilidad para que los corrijas y puedas incrementar las posibilidades de procrear.
Estudios recientes llegaron a la conclusión de que estos seis factores influyen directamente en la infertilidad. Sin embargo, no podemos olvidar que traer al mundo a un nuevo ser es una gracia soberana. A veces, por más que lo intentemos, desgraciadamente, nos llevamos la desilusión cada mes de que no fuimos afortunadas en participar de ese milagro. Cosa que deprime y frustra a la mayoría de las parejas, quienes están dispuestos a pagar grandes sumas de dinero en costosos tratamientos, con tal de poder ser padres.
Puede darse el caso de que tengas graves problemas de salud que te impidan procrear. No obstante, aun cuando todo va bien, estos errores tan comunes y aparentemente inofensivos pudieran ser la causa de tu infertilidad.
Errores comunes que debes evitar:
1. La obesidad
La obesidad afecta a hombres y mujeres. En los hombres hace que el recuento de espermatozoides sea muy bajo, mientras que en las mujeres aumenta las probabilidades de sufrir abortos espontáneos. Como también podemos ver en otros comentarios que hacemos más adelante, esto no solo afecta la capacidad fisiológica sino también la energía, ganas, flexibilidad, movilidad para hacer el acto de amor que lleva a la fecundación. Muchas veces, y de hecho así sucedía en tiempos antiguos, se pensaba que la persona no podía concebir por una causa totalmente equivocada. Ahora los médicos tienen más experiencia, pero no tenga miedo de preguntar.
De hecho, nos ha tocado ver situaciones algunas muy serias y en otros casos ridículas y cómicas del porque una pareja u otra no habían podido concebir, desde no reconocer enfermedades o deformaciones obvias, hasta la más extrema ignorancia en cómo debería de ser la practica matrimonial sexual correcta.
Los pastores, consejeros, ancianos, "elders", sacerdotes, en fin, toda persona en una posición de influencia y liderazgo en congregaciones cristianas, deberían estar también capacitados para detectar anomalías físicas, y para referir a un médico general algunas situaciones que, si requieren un examen físico y un posible tratamiento o cirugía, o tal vez solo un pequeño curso de sexualidad.
Claro está también que los líderes espirituales no tienen el derecho de meterse a la vida privada en donde no se les ha llamado, ni de tratar de influenciar a parejas a tomar decisiones, en las cuales los pastores no se deberían de meter. Siempre recuerde amigo pastor, o líder. Un hombre debe aconsejar un hombre, y una mujer a una mujer. En algunos casos hay que llevar un testigo. Jamás se preste a aconsejar en estos temas a personas del sexo opuesto en situaciones y lugares muy privados y que puedan prestarse a malas interpretaciones y a otras cosas no dignas de mencionar.
2. Jabones y desodorantes con triclosan
El triclosan ha sido empleado por ser efectivo para combatir las bacterias y hongos comunes; por lo que fue ampliamente utilizado por las industrias especializadas en la higiene personal. Sin embargo, estudios mostraron que el triclosan impacta los niveles hormonales de la mujer, lo que afecta directamente su capacidad de embarazarse.
La FDA (Food and Drug Administration) ha actualizado su programa de orientación en el que hace la evaluación clínica sobre los trastornos endocrinos potenciales de los medicamentos.
Por lo que debes revisar que este componente químico no se encuentre en tus jabones, pasta dental o desodorantes. Revisa bien la etiqueta.
3. Fumar
Fumar no solo puede causarte cáncer y dañar tus pulmones, sino que también ha sido relacionado con los problemas de infertilidad. Un estudio publicado en una revista británica de medicina, dice que las mujeres que fuman tienen entre un diez a un cuarenta por ciento menos probabilidades de quedar embarazadas.
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4. Los productos hechos de soya
Todos los extremos son malos. La soya es muy popular en los gimnasios porque su uso incrementa la masa muscular. Sin embargo, la soya, la cual es extremadamente alta en proteínas, consumida en altas cantidades reduce drásticamente el conteo de esperma.
5. Aumento del colesterol libre en la sangre
El colesterol provoca daños cardíacos y aumenta considerablemente el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular. Sin embargo, los altos niveles de colesterol hacen que le sea difícil a una pareja concebir.
Esta información fue corroborada en Maryland, EE.UU., por el Instituto Nacional Eunice Kennedy Shriver de Salud Infantil y Desarrollo Humano en Rockville. Luego de un estudio exhaustivo que se realizó durante un año, se le dio seguimiento a 501 parejas infértiles en Michigan y Texas. A las parejas se les hicieron pruebas de laboratorio y se midieron los niveles en sangre de cinco grasas: colesterol total, colesterol libre (el que no está unido a una molécula), fosfolípidos, lípidos totales y triglicéridos.
Al finalizar el estudio, se determinó que los niveles de colesterol libre eran más altos entre las parejas que no lograron concebir, durante los 12 meses de estudios. De las personas evaluadas 347 parejas lograron procrear. El colesterol libre no es medido en los consultorios médicos, pero si se usa en las investigaciones.
6. El consumo excesivo de azúcar
Aunque sé que para algunos de ustedes les será difícil reducir el consumo de dulces o golosinas, esto es necesario si se quiere concebir. Además existen muchas razones indirectas que de una manera u otra afectan no nada más la capacidad fisiológica para concebir, sino también el ánimo, la energía o la falta de esta. El consumo excesivo de azúcar nos afecta tanto como las drogas, el alcohol, la falta de ejercicio.
¿Qué tiene que ver el azúcar con la concepción?
Pues, cada vez que ingerimos cosas dulces se dispara la producción de insulina, lo que nos da energía extra, pero cuando esta energía producida por el azúcar se agota, sentimos una gran fatiga. En ese momento para contrarrestar los efectos de la falta de azúcar, las glándulas suprarrenales segregan adrenalina y cortisol. El problema ocurre cuando este proceso se hace con regularidad, ya que afecta la comunicación con el sistema endocrino, lo que causa la producción de esperma de baja calidad.
¿Causa infertilidad la masturbacion normal o excesiva?
Según los médicos la masturbación normal, ni excesiva puede causar, o se ha sabido que causa infertilidad. Ni en la mujer, ni en el hombre. Por lo general son mitos inventados en tiempos antiguos.
La masturbación excesiva suele suceder en la vida de muchos adolescentes y jóvenes, lo cual los médicos consideran “normal”, siempre y cuando no afecte esta práctica su vida mental, física y social. Los jóvenes tanto hombres como mujeres viven en una revolución hormonal.
SI hay cierta relación entre la masturbación excesiva y algunas conductas antisociales y como antesala de posibles problemas mentales, pero no hay ninguna relación entre la masturbación excesiva y la infertilidad.
