¿Por qué es malo dormir cerca del Smartphone?
Las radiaciones que tienen los Smartphone son realmente altas y pueden ser perjudiciales para nosotros. Esto no ocurre únicamente cuando nos vamos a dormir, sino en cualquier momento del día. Pero en las horas que estamos durmiendo puede ocasionar que no concilies bien el sueño, por lo que despertarás varias veces en la noche o tendrás pesadillas. Esto se llama ‘Alteración en el Sistema de Autorregulación’ de ciertos procesos, como el del reloj biológico y los ritmos circadianos.
La Organización Mundial de la Salud indicó que los aparatos electrónicos en general (no solo los teléfonos celulares) pueden incrementar la posibilidad de dar cáncer. También tiene a su vez efectos tóxicos, ya que los teléfonos se basan en longitudes de onda y radiaciones ionizantes.
En Australia, se ha demostrado que hay una relación importante entre los Smartphone y la esterilidad de los hombres, y en ambos sexo se demostró el aumento del estrés.
Por eso es de suma importancia que a partir de ahora, apagues el teléfono en las noches. Si duermes con el móvil cerca de tu cabeza, así no lo estés usando las radiaciones pueden alcanzarte. En esta era donde el cáncer cada día se multiplica es cuando tenemos que tomar precauciones, ya que por algo se ha proliferado en los últimos tiempos. Como dicen por ahí “es mucho mejor prevenir que lamentar”.
Si tu teléfono es tu alarma despertadora… Pues cómprate un reloj despertador, y ¡caso resuelto!
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