Ciertamente, tenemos a nuestra disposición frutas que hacen milagros. Pero para ver resultados es necesario consumirlos con constancia, pues las propiedades curativas, limpiadoras y depurativas de las frutas son excelentes para tu organismo.
Una de las frutas especiales para limpiar el colon y eliminar toda la grasa de tu cuerpo es la papaya (lechosa). Es esa fruta dulce, llena de semillas de color negro. Las semillas, de hecho, también sirven como fertilizantes para otras plantas.
El consumo de papaya ayuda a la digestión, sobre todo, nos ayuda a digerir aquellos alimentos que son difíciles de asimilar. Hoy te presentamos un batido de papaya ideal para limpiar tu cuerpo de toxinas. Además, limpiarás tu colon y eliminarás las grasas de tu vientre. Todo eso te ayudará a perder peso en 7 días, si lo consumes con constancia.
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Algo que tiene de especial esta fruta es que la puedes conseguir en casi todos los supermercados y fruterías. Asimismo, es una de las frutas más económicas del mercado. Son increíbles los beneficios que recibes de esta fruta, por el precio que vas a pagar.
NECESITARÁS:
½ taza de leche de almendras
¼ cucharada de canela en polvo.
½ en taza de avena en hojuelas
Nuestro ingrediente estrella, ¾ taza de papaya, picada en cuadrados.
PREPARACIÓN:
Coloca los trozos de papaya en una licuadora con la leche de almendras, canela en polvo y la avena. Bate hasta que todo quede homogéneo. Sirve frío, por lo que puedes añadir algunos pedacitos de hielo antes de licuar.
Una de las otras cosas positivas que tiene este batido de papaya es que calma tu ansiedad durante el día, haciendo que comas menos.
Consume lo con el desayuno o una merienda en la tarde, podrás ver como tu vientre y tu colon se desinflaman. Al mismo tiempo, es mejor sustituir los snacks y las galletas por esta rica batida.
Otros beneficios de este batido de papaya para adelgazar
El efecto depurativo que se crea al combinarla la papaya con la avena es fabuloso. Ambas contienen mucha fibra, haciendo que tus intestinos se depuren fácilmente y de manera natural.
Si quieres ayudar a alguien a que pierda unos kilitos de más, comparte este post. Es bueno que tus amigos sepan cómo depurar su cuerpo e incluso perder peso con este truco tan sencillo.
