Mira cómo te puedes curar comiendo. Estos son los alimentos más efectivos para limpiar las arterias. Entre ellos tenemos el popular ajo.
Estos son Los alimentos más efectivos para limpiar tus arterias de años de desechos acumulados.
Manzana: Seguro has escuchado el refrán que dice: "Una manzana al día mantiene alejado al doctor". Ciertamente la manzana posee grandes cantidades de pectina, una fibra capaz de reducir drásticamente el colesterol. Además, la manzana contiene falvonoides, lo que ayuda a reducir hasta en un 50% las probabilidades de padecer un ataque cardíaco. ¿Ya ves por qué es tan importante comerla regularmente?
Avena: la avena es muy buena para destapar las arterias porque es muy baja en hidratos de carbono, y, por esta razón absorbe hasta siete veces más su volumen en agua.
Hoy en día utilizamos la avena en la cocina y en las industrias para ser utilizadas en postres, carnes y panadería.
El zumo de granada: La granada es una fruta que tiene un alto poder antioxidante. Es rica en vitaminas y es utilizada para tratar varias enfermedades, entre ellas destaca su propiedad de reducir el riesgo de sufrir un ataque cardiaco. Además, mejora el flujo sanguíneo y mantiene destapada las arterias. Así es, mantiene las arterias libres depósitos grasos.
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Ahora te vamos a dar tres excelentes remedios que te servirán para limpiar tus arterias y gozar de una mejor calidad de vida.
REMEDIOS CASEROS PARA DESTAPAR ARTERIAS:
Remedio No.1: Mezcla tres cucharadas de miel de abejas con dos cucharadas de zumo de limón. Agrega dos cucharadas de agua caliente. Mezcla bien y tómalo diariamente durante una semana.
Remedio No. 2: El Ajo
1. El ajo contiene un compuesto llamado alicina. Este tiene potentes propiedades medicinales. También el ajo contiene antioxidantes que te pueden ayudar a prevenir el Alzheimer y la demencia, mejorando además tus niveles de colesterol malo. Esto es importante porque ayuda a disminuir el riesgo de enfermedades cardíacas.
Para preparar este remedio mezcla media taza de vinagre de manzana con un diente de ajo picado. Déjalo macerar y toma una cucharada diluida en un vaso de agua todas las mañanas en ayunas. Repite durante una semana completa.
Remedio No.3: zanahorias y manzanas
Licua tres zanahorias grandes con dos manzanas medianas. Coloca el zumo en la nevera y tomarás 1 vaso en la mañana en ayunas, un vaso en la tarde y otro vaso antes de acostarte. Repite durante siete días. No agregues azúcar.
