Es muy importante mantener tus arterias limpias, pero sabemos que es muy difícil lograrlo. La dieta inadecuada, pocos ejercicios y el sedentarismo son los principales enemigos de las arterias sanas. Además, estos enemigos contribuyen a la formación de placas (una mezcla de grasa, colesterol y otros elementos que se encuentran en tu torrente sanguíneo), lo que genera un estrechamiento de las arterias y limita la circulación sanguínea hasta los principales órganos del cuerpo. Esto desencadena enfermedades como la arteriosclerosis, hipertensión y serios problemas del corazón.
Si este problema no se combate a tiempo corres el riesgo de padecer problemas cardiovasculares que afectarán tu calidad de vida, así que toma medidas al respecto. A continuación, te mostraremos un remedio casero para limpiar tus arterias con granada y aloe vera.
Antes de darte el remedio para limpiar las arterias, déjame contarte cuáles son los beneficios de cada uno de estos ingredientes.
Beneficios del aloe vera:
- El aoloe vera tiene impresionantes propiedades antiinflamatorias y depurativas, lo que favorece la eliminación de toxinas y desechos en las arterias.
- Contiene germanio, un hipotensor natural qué restablece la tensión arterial.
- Previene la arteriosclerosis, ya que mejora la elasticidad y la resistencia de las venas y arterias.
Beneficios de la granada:
La granada es una fruta que favorece la salud cardiovascular,
Entre sus propiedades tenemos:
- Ayuda a remover el colesterol y limpia la sangre de toxinas.
- Aporta ácido fólico, regular del sistema nervioso y cerebral.
- Es rica en fibra dietética, clave para reducir los niveles de colesterol.
- Contiene potasio, lo que ayuda a regular los niveles de electrolitos para mantener una buena salud cardiovascular.
Ahora te vamos a enseñar a preparar este remedio casero de granada y aloe vera para dejar limpiecitas tus arterias:
Necesitarás:
Un vaso de agua (200 ML)
Una cucharadita de pulpa de aloe vera (5 gramos)
Una pulpa de una granada entera
El zumo de un limón
Preparación
Lo primero que vas a hacer es cortar una granada por la mitad. Ahora vierte el contenido de la granada en la licuadora. Agrega el gel de aloe vera y el vaso de agua.
Licua hasta que los ingredientes formen una mezcla homogénea. Por último, añade el zumo de limón.
Modo de uso
Este remedio para limpiar las arterias lo vas a tomar a media mañana, durante una semana.
En el caso de que tengas el colesterol muy alto, prolongar este tratamiento natural por dos semanas.
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Otras recomendaciones
Durante los días de depuración, el resto de tu vida, debes tratar de llevar una dieta balanceada. Sobre todo, durante los días de desintoxicación, debes comer bien; por lo que debes aumentar tu consumo de frutas y vegetales.
Además, evita los refrescos, las bebidas alcohólicas y estimulantes como el café.
Trata de tomar un litro y medio de agua mínimo al día, así apoyar a la desintoxicación de tu sangre y tejidos.
Con este sencillo remedio casero de aloe vera y granada podrás mantener tus arterias limpias. Si sientes mareos o pesadez, consulta con tu médico.
