–    Evita el uso de jabones perfumados, mejor compra jabón neutro. Los hay exclusivos para la zona íntima. También existen en el mercado jabón líquido con ácido láctico muy conveniente para esta área tan delicada.

–    Después del acto sexual, báñate o límpiate con toallas de bebé, de esas que no tienen alcohol.
–    Durante el baño, separa con tus dedos los labios mayores de la vulva y asea toda la parte expuesta de tus genitales. No introduzcas los dedos.
–    Cuando hagas pipi, no te seques de atrás hacia delante, hazlo de adelante para atrás.
–    Cuando te sientas sudada, báñate o refréscate con toallitas de bebé.

–    Evita el uso de fibras sintéticas o pantalones muy ajustados.

–    Cuando laves tu ropa interior, igualmente evita el uso de suavizante y detergentes. Estos son lo causantes número 1 de las dermatitis por contacto. Lávalo a mano, con jabón de pasta y es muy importante que expongas la parte del puente de tu panty hacia arriba directo al Sol, esto matará algunas de las bacterias que se estén formando en tu ropa interior.

También es importante que aprendas a identificar el tipo de infección vaginal que pudieras presentar. Estas podrían hacerte pasar un mal rato al momento de querer tener relaciones sexuales con tu pareja. En cualquiera de los casos, no olvides consultar con tu médico.

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