A menudo me encuentro con ancianos que han perdido la alegría de vivir. Sin embargo, también he conocido gente mayor que tienen una energía y un positivismo envidiable. De esas últimas, me quiero rodear cuando sea mayor.
Mantener el corazón joven le hará bien a tu salud. Una forma de lograr que este órgano se mantenga en espléndido estado es rodeándonos de personas que amen la vida y sean agradecidos en toda circunstancia, pues manejar adecuadamente la adversidad es clave.
Sin embargo, algo que todos sabemos es que llegar, por ejemplo, a la tercera edad, no siempre es un proceso agradable, ya que en algunos casos (o en la mayoría) ciertas dolencias nos van restando calidad de vida. Aparece el dolor en la rodilla, problemas gastrointestinales, la diabetes u otra enfermedad. El desgaste de la cadera también limita mucho nuestros planes. Tampoco podemos olvidar el efecto del “nido vacío”, ese momento en que los hijos se marchan y la casa queda en completo silencio. Es en ese momento en que peinamos nuestras canas, untamos cremas a nuestras arrugas y vamos sumando achaques. Pero, por desgracia, terminamos aún más solos al perder al compañero de toda la vida... Es por eso que debemos rodearnos de buenas amistades, que nos ayuden a continuar nuestro propósito en este mundo.
Tus adicciones matarán a tus hijos
Es más, la mayoría de los envejecientes recuerdan sus años de juventud, y consideran esa etapa como una de las más maravillosas de la vida. Recuerdan la energía y el entusiasmo que tenían en aquel tiempo, y añoran regresar a esos momentos. Admiro a esas personas que, a pesar de la adversidad, siguen siendo fieles a ellos mismos y mantienen su fe en el Creador.
Rodéate de personas con corazón joven y esperanzado
No te estamos diciendo que de ahora en adelante te vas a rodear de jovencitos y jovencitas. No, no se trata de eso, se trata de que te rodees de personas de 60 o 70 años que tengan un corazón de 15.
Tener una persona positiva a tu lado, te hará mucho bien.
"Yo mismo bien conozco los pensamientos que estoy pensando para con ustedes [...], pensamientos de paz, y no de calamidad, para darles un futuro y una esperanza". Jeremías 29:11
Conforme una investigación llevada a cabo en la Universidad de Rochester (E.U.), mientras más interacciones sociales de calidad tenga una persona mayor, mayor oportunidad tendrá de revertir de forma directa y positiva su salud y esperanza de vida.
Así, tal como todos intuimos, llegar a la vejez, con buenos amigos es garantía de bienestar.
Beneficios de envejecer rodeados de la gente correcta:
- La amistad en la tercera edad es el mejor antinflamatorio para la artritis.
- Un buen amigo es la mejor vitamina.
- Estar rodeados de amigos con corazón joven te dará el impulso que necesitas para levantarte día a día. Mejor aún, si comparten tu fe.
- Si eres una persona que, por ser mayor tienes miedo a enfrentar tus retos, te decimos que no hay que temer. Si tus planes están alineados con el Creador, te ira bien. Además, en la Biblia está escrito "no temas" 365 veces, un 'no temas' para recordarte cada día que Jehová, tu Dios, estará contigo.
- Cada día expresa tus buenos sentimientos. Dile a la gente que amas cuánto los quieres, pues cada minuto en esta vida, cuenta.
¿Falta de tiempo o falta de interés?
- Personas que se encuentran en el ocaso de sus vidas lamentan no haber sido más felices con las personas que amaban. Aprovecha el tiempo, pues no se detiene.
"Quita de tu corazón la irritación, y evita a tu carne la calamidad; pues la juventud y la flor de la vida son vanidad". Eclesiastés 11:9,10
