Cuando nos centramos constantemente en lo que no tenemos, puede ser difícil pensar en algo por lo que sentirnos agradecidos. Sin embargo, la realidad es que no tener cosas no equivale a ser infeliz, hay que dar gracias a Dios por todo.
La gratitud es un subproducto de la felicidad. Si nuestros sentimientos de felicidad se basan en falsas suposiciones sobre el mundo o si simplemente no estamos satisfechos con algo en comparación con otra persona, seremos infelices y nunca tendremos una oportunidad para dar gracias. Es decir, ambas cosas no están vinculadas con tu gratitud, a menos que lo permitas.
Cómo agradecer a Dios por todo: 5 poderosas formas de expresar tu gratitud
Recuerda esto siempre: dar las gracias por todo lo que hay en tu vida significa apreciar las bendiciones que tienes y pensar en ellas tan a menudo como sea posible, así que aquí tienes cinco formas de expresar tu gratitud hacia Dios:
Dar gracias a Dios por todas sus bendiciones
Muchas cosas en la vida son efímeras, pero si siempre nos preocupamos por lo que no tenemos, podemos perder fácilmente las muchas cosas que sí tenemos. Sin embargo, si pensamos en todas las cosas que tenemos por las que podemos estar agradecidos, podemos incluso aumentar nuestra felicidad y disminuir nuestros niveles de estrés.
Dios nos ha dado tantas bendiciones porque nos ama y quiere que seamos felices. Además, nos ha dado una manera de expresarle nuestra gratitud, por lo que es importante que la utilicemos. Por ejemplo, puedes tener alimentos para comer, agua limpia para beber, la posibilidad de salir al exterior y un lugar para dormir. Aunque estas cosas son básicas, no se dan sin esfuerzo, peor aún, incluso luchando cada día algunos de nosotros no logra tenerlas. Así que da las gracias a Dios, agradece por ellas.
Comparte tu gratitud con los demás
La gente es muy impresionable, así que cuando eres feliz, sentirán esa alegría y si te ven miserable todo el tiempo, la gente se verá afectada negativamente. Hacer el cambio de personas negativas a positivas puede cambiar el mundo; desde el momento en que entras en él, tus palabras y acciones afectan a los que te rodean, así que empléalas para causar un impacto positivo.
Proverbios 18:21
La muerte y la vida están en poder de la lengua, Y el que la ama comerá de sus frutos.
Cuando compartas tu gratitud, es importante que seas genuino y no digas cosas solo para hacer sentir bien a la gente. Esfuérzate por ser feliz, incluso si no estás contento con quien estás allí, dale una oportunidad a la vida.
Reflexionar sobre el pasado
Es importante recordar el pasado y apreciar lo lejos que has llegado, así como todas las cosas que has hecho. Es normal sentirse deprimido cuando pensamos en nuestro pasado, porque estamos tan acostumbrados a ser infelices que es difícil pensar en positivo. Sin embargo, si haces el esfuerzo de pensar en positivo, puedes cambiar tu estado de ánimo y sentirte mejor contigo mismo.
Si tienes un momento, un acontecimiento o un recuerdo específico sobre el que puedas reflexionar, dedica un tiempo a pensar en él y a pensar en por qué estás agradecido por ello, así como en todas las cosas en las que puedes estar contento de haber participado. Puede ser más fácil y estar contento contigo mismo cuando estás satisfecho con las cosas que has hecho. Se trata de dar lo mejor, aunque las cosas no salgan bien.
Todo pasa, y tenemos que dar gracias por lo malo que nos pasa porque hay un propósito.
1 Tesalonicenses 5:18
Dad gracias en todo, porque esta es la voluntad de Dios para con vosotros en Cristo Jesús.
Lograr nuevos objetivos y esforzarse por mejorar
Somos humanos, así que nunca seremos perfectos. Sin embargo, siempre puedes esforzarte por ser un poco mejor que el día anterior.
Si siempre te preocupas por lo que te falta, nunca vas a poder centrarte en lo que quieres cambiar. No obstante, debes preocuparte por las cosas que tienes y esforzarte por mejorar siempre. Si te has marcado un objetivo, esfuérzate por conseguirlo y sé feliz contigo mismo por ello.
Siempre puedes esforzarte por ser un poco mejor de lo que eras el día anterior. Es mejor estar contento con lo que eres y con lo que te esfuerzas por ser que estar descontento con lo que eres en ese momento. Dios tiene grandes planes para ti, déjate llevar. Él irá abriendo puertas de bendición para ti.
Mantente conectado con las personas que quieres
No importa cuánto tiempo lleves conociendo a alguien, nunca es demasiado pronto para dar las gracias.
Es fácil dejarse llevar por el ajetreo de la vida y olvidarse de decir a nuestros seres queridos lo mucho que significan para nosotros. Sin embargo, es importante hacer el esfuerzo de decirles lo agradecidos que estamos por ellos.
Hay muchas maneras de hacerlo, ya sea diciéndoles lo mucho que significan para ti, diciéndoles que estás agradecido por ellos, o simplemente mostrando que te importan. Puede ser fácil olvidarse de decirle a la gente lo mucho que los aprecias, pero cuando lo haces, puede mejorar mucho tu día y a ellos les encantará saber que lo consideras importante para ti.
Recomendación: Sé específico al mostrar tu gratitud y no te limites a decir "gracias".
No puedes ser específico si solo dices "gracias". Si quieres ser específico, tienes que asegurarte de que realmente estás diciendo algo más.
Es fácil decir simplemente "gracias", pero si quieres que la otra persona realmente sea impactada y bendecida, tienes que esforzarte en serlo. Hay muchas cosas en las que puedes ser específico cuando se trata de gratitud, ya sea agradeciendo específicamente a alguien, expresando cómo te sientes, o simplemente agradecer con un "gracias"el gesto que han tenido contigo.
Pero cuando acompañas ese gesto con la razón por la cual te sientes agradecido, es impactante. A veces pasamos por alto las pequeñas bendiciones que son tan grandes cuando la vez en detalle.
"Gracias porque Dios puso en tu corazón sostenerme la puerta, por poco se rompe esto que traigo aquí". Esa pequeña información es como un valor agregado que le hará pensar a la que Dios nos tiene pendientes también en las cosas pequeñas e insignificantes.
Conclusión
En este artículo hemos analizado cómo dar gracias a Dios por todas sus bendiciones. También hemos hablado de la importancia de compartir su gratitud con los demás, de reflexionar sobre el pasado, de alcanzar nuevas metas y de esforzarse por mejorar, de mantenerse conectado con las personas que ama y de ser más específico al mostrar nuestra gratitud y no limitarnos a decir "gracias".
Esperamos que nuestra guía le haya ayudado a apreciar mejor todas las bendiciones de Dios en su vida.
