La mayoría de las personas creen que al cepillarse dos veces al día (al levantarse y al acostarse), están completando el ciclo de limpieza habitual que los dientes necesitan. Pero esa mayoría no sabe la ciencia exacta que se requiere para la limpieza del aparato dental. Ya que gracias a una mala limpieza o un exceso de alimentos ricos en azúcares, los dientes se van cubriendo por una ligera placa blanca (placa dental), que al no eliminarla a tiempo y cómo es debido, arroja resultados engorrosos tanto para las encías, como para los mismos dientes. Enfermedades degenerativas en las encías, producen mal aliento y hasta dolores, que luego se puede resumir en otras patologías aún peores y con tratamientos complicados y costosos.
La idea no es llegar a eso. Siempre es esencial estar acudiendo al dentista el tiempo que el mismo especialista lo pide. Pero desde casa existen formas sencillas y económicas que sirven para eliminar la placa dental y así, mantener una dentadura saludable.
Para lograr eliminar la placa dental desde la comodidad de tu hogar, presta atención al siguiente remedio casero:
Ubica:
Nueces, 30 gramos.
Agua fresca.
Prepara:
La preparación es muy simple. Busca una cacerola y hierve los treinta gramos de nueces. Cuando estén hervidas deja reposar y luego procede a colar las nueces. Durante una semana, debes cepillar tus dientes con el preparado, preferiblemente tres veces al día. Como se trata de un remedio natural y casero, puedes exceder los días de cepillado hasta que se termine el hervido de nuez, o hasta que comiences a ver los resultados. Si no sabes diferenciar específicamente una dentadura con o sin placa dental, recurre al médico luego de la primera semana, para que observe y de un estatus del proceso.
Las semillas de girasol, también tienen componentes extrasensoriales y beneficiosos para la salud de los dientes. Si deseas probar el tratamiento con las semillas de girasol, presta atención a lo siguiente:
Ubica:
Semillas de Girasol (La cantidad de cuatro cucharadas soperas de mesa).
Flor de lima (Cuatro cucharadas)
Un litro de agua.
Prepara:
La preparación es muy parecida a la receta de las nueces. Solo debes hervir en el litro de agua, las semillas de girasol junto a la Flor de Lima y al reposar, cepillar los dientes con este preparado, tres veces al día por una semana. De igual forma, acude al odontólogo luego de esa semana para que observe el avance de ese proceso.
El vinagre de Manzana o Vinagre de Sidra de Manzana, también suele actuar en contra de la placa dental. Pero este, al retenerlo por mucho tiempo entre la dentadura, puede eliminar el esmalte. Pero, si deseas resultados rápidos, puedes cepillar los dientes con vinagre de manzana y enjuaga rápido con abundante agua. Este tratamiento casero, no lo hagas tres veces al día. Con acudir a él solo en las noches, es suficiente. Luego de una semana, acude al médico para que observe los resultados.
De igual forma, el mejor remedio es realizar una excelente limpieza dental, un buen enjuague, una alimentación balanceada y no llena de excesos. Y sobre todo, acudir al odontólogo el tiempo que te lo pida o mínimo, cada seis meses.
