A lo mejor la mayoría de nosotros creció sentándose así. Lo más probable es que tu niño o niña se sienta así a ver la tele o mientras juega con sus amigos, pero es algo que debería en verdad preocuparnos: esta posición daña seriamente nuestro sistema postural y el modo en que nos desarrollamos.
La posición "W" es comúnmente utilizada por los niños. En esta posición los niños se sientan con las rodillas flexionadas y los pies a ambos lados de la cadera, lo que parece una "W". Se trata de una posición en la que los niños sienten que están apoyados y seguros. Por lo tanto, no utilizan sus músculos del tronco para mantener la estabilidad en posición vertical. Sin embargo, muchos padres no saben o no reconocen el peligro que corren sus pequeños al sentarse de esta forma durante mucho tiempo.
Padres, dejar que sus hijos se sienten en posición "W" con demasiada frecuencia o durante demasiado tiempo puede tener un impacto negativo en los patrones de desarrollo y crecimiento de su niño.
Los efectos negativos de la posición "W" incluyen:
- Problemas ortopédicos
- Desarrollo tardío de control postural y estabilidad
- Desarrollo tardío en las habilidades motoras
Estas son las razones principales por la que se desaconseja totalmente esta postura. Todo padre desea que sus hijos crezcan fuertes y esta posición lo impide. Además, pone tensión innecesaria en el cuerpo.
Al adoptar esta posición se pone tensión innecesaria en los abductores de la cadera, en los isquiotibiales, cordones de tacón, rotadores internos. Es por esto que la dislocación es fácil y común en niños que habitualmente se sientan así.
Sus cortos músculos apretados son más susceptibles a la tensión y esto puede aflojar las articulaciones afectando el desarrollo de las habilidades motoras, el equilibrio y la coordinación.
La única manera de detener o corregir este mal hábito es con consistencia. Enseñe al niño a cómo sentarse correctamente y recuerdele continuamente que no debe sentarse de esta forma. Podría incluso invitarle a sentarse en una pequeña mesa o escritorio con una silla.
