La peor comida No. 1
Por Dietmar Gann y Elizabeth González Gann, Consultores de
Nutrición y fundadores de The Diet of Hope Institute.
Comer saludablemente debería ser nuestra costumbre siempre. Cuando comes sano, te estás dando la oportunidad de vivir más y mejor. Es muy probable que comas a diario los alimentos que te presentamos a continuación, y no tengas ni la más remota idea de los daños que puedan estar ocasionando estos alimentos en tu salud y en la salud de toda tu familia.
El azúcar y el
jarabe de maíz con alto contenido de fructosa:
Tóxico
para el hígado y promueve la obesidad, la diabetes y la hipertensión arterial.