Muchas veces cuando nos duele la cabeza, optamos por atragantarnos de pastillas; lo que no es sano porque siempre trae consecuencias, sobretodo en estómago e hígado. Lo peor es que ignoramos que ese dolor puede estar relacionado con algún sector de nuestro organismo. Así que si presionas por algunos segundos en estas zonas y lo masajeas muy despacio podrás saber, no solamente lo que está mal en ti, sino que además podrás mejorar significativamente tu dolor y mejor aún ¡sin pastillas!
Hay 4 puntos que debes presionar durante aproximadamente 5 minutos para poder calmar esas terribles jaquecas, y continuación te mostraré cuáles son
1.- Debajo de las cejas y por encima de los lagrimales presionas el huesito y mientras te duela toma aire profundamente mantenlo durante unos segundos y luego exhala.
2.- Justo cada lado de los orificios nasales a los dos costados de la nariz si hundes tus dedos ligeramente podrás percatarte de que existen unas cavidades craneales y lo recomendable es que presiones ese punto con tus índices colocándolo de manera horizontal con respecto a la nariz, mientras estás presionando y te duela, respira profundamente.
3.- Coloca tu índice verticalmente en relación a tu nariz presionando sobre el hueso que debe sentir debajo del pliegue que divide orificios nasales. Es decir, a esta zona se le llama surco subnasal, conocido también como filtrum o surco del filtrum, que se encuentra por encima de tus labios. Presiónalo y luego inhala y exhala.
4.- Debajo de tus labios encima de tu mentón o pera, por encima de la misma línea vertical de la nariz intenta encontrar el punto dónde exactamente te duele. Sentirás como si estuvieras presionando las encías inferiores pero lo que está sucediendo en verdad es que los nervios están conectando con la cabeza.
Si el dolor no se te pasó, procede a masajear tu rostro en estos puntos que muestra el gráfico, hasta encontrar la solución de tu problema.
El primer paso para ponerle fin al dolor en nuestro cuerpo es conociéndolo. Evita en la medida que puedas tomar esas pastillas que pueden ocasionar en un futuro daños en otras partes de tu cuerpo, mientras más natural sea el tratamiento que te apliques será mucho mejor.
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