Una hierba aromática se ha hecho popular últimamente gracias a sus increíbles propiedades curativas. Esta planta posee hojas con un tono verde amarillento. Es muy utilizada en huertos de clima seco o ambiente Mediterráneo, pues ayuda a ahuyentar los insectos por su penetrante aroma.
¿Su nombre? Ruda. Esta planta se ha utilizado desde hace miles de años para usos medicinales y espirituales. Los chinos la utilizaban para alejar los malos pensamientos, los romanos creían que evitaba el mal de ojo. Los caldeos, hebreos y egipcios la consideraban sagrada y creían que era un regalo de los dioses, y los magos celtas la utilizaban para defenderse de las maldiciones. Los aborígenes americanos la utilizaban para preparar pociones de amor, según la tradición, colocaban una ramita bajo la luz de la luna y luego se la entregaban a la persona amada para que esta quedara enamorada.
Según la creencia popular de esta planta hay dos tipos, la planta ruda hembra y la planta ruda macho. La planta macho tiene las hojas más anchas que la hembra. Ciertamente, esto no ha sido confirmado científicamente, pero por lo que parece... para fines esotéricos las personas lo toman en cuenta, pero ya eso es harina de otro costal. Sin embargo, en este artículo compartiremos contigo las propiedades medicinales de la ruda.
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Ayuda a eliminar las estrías, sirve para reforzar los vasos capilares, curar edema, tratar varices, problemas respiratorios y prevenir hemorragias internas. Por si fuera poco, esta planta también se utiliza para tratar la pesadez estomacal, reducir los gases y mejorar la digestión cuando ingieres una comida copiosa. También es útil para tratar cólicos, espasmos y diarreas debido a sus increíbles propiedades antiespasmódicas. Los usos curativos de la ruda no se quedan ahí, ayuda a mejorar los ciclos menstruales. Sin embargo, esta planta no debe ser administrada en mujeres embarazadas, pues podría ocasionar aborto espontáneo.
Gracias a sus propiedades sedantes, la ruta también reduce el estrés y el insomnio. Además, reduce inflamaciones, evita la retención de líquidos y acelera la pérdida de grasa. Como podrás ver esta planta sirve para todo.
No obstante, las infusiones de ruda deben administrarse con mucho cuidado, debido a que en exceso puede ser tóxico. Un té no debe contener más de 12 hojas por litro de agua. Debe dejar hervir durante poco tiempo y una vez lista la infusión debe dejarse reposar por un periodo de 15 minutos antes de consumirla. Sólo basta con tomar dos tazas de infusión de ruda al día para sentir sus efectos.
Ahora ya puedes aprovechar las propiedades de la ruda. Recuerda las recomendaciones que te hemos hecho. Sí te gustó, comparte.
